Lancement de l'opération minceur ! Des séances gratuites à gagner, la minceur et la forme à remporter!

Envie d’être mince, en forme et zen ? C’est l’occasion! Participez à l’opération minceur et courez la chance de gagner une série de quatre séances d’hypnose gratuites (valeur de 340$) à mon bureau ou à distance… En participant, tout à fait gratuitement, vous vous assurez en plus de remporter un cadeau précieux : l’atteinte de l’apparence et la forme auxquelles vous aspirez.

Comment participer ? Rien de plus facile et de plus gratifiant ! Dès le mardi 4 septembre, l’opération vous sera dévoilée en ligne, sur ce blogue, à raison d'une action par semaine. Quatre résolutions faciles à mettre en place vous serton proposées pour vous diriger vers la minceur et la santé que vous souhaitez, selon quatre angles complémentaires : les émotions, l’alimentation, l’action et la musculation. Cela dit, aucun régime ou privation ne sont requis. Que des actions sensées et énergisantes qui ne prennent que quelques minutes par jour. Tout le monde peut y arriver !

Basée sur le concept du best-seller « Opération bonheur », l’opération est une occasion de partage et de motivation. Chaque semaine, pendant le mois de septembre, une nouvelle résolution vous sera présentée et expliquée. Le tout fait partie d’un processus facile mais efficace pour vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs minceur et santé. Votre participation n'exige que votre motivation, rien de plus, car mes trucs vous seront révélés gratuitement ici-même sur le blogue.

Vous voulez faire partie de l’aventure et risquez de remporter le grand prix de 4 séances gratuites? C’est simple :

1) Vous n’avez qu’à vous engager ici et maintenant, en m’envoyant un courriel à coachminceur@hotmail.com, à mettre à l’essai ces résolutions d’ici décembre. Je sais, c’est 4 mois, mais une habitude prend du temps à se mettre en place… Vous serez alors automatiquement inscrit au concours.

2) Chaque semaine, le plus souvent possible (idéalement chaque jour), vous mettez en pratique ces résolutions simples qui ne prennent que quelques minutes par jour.

3) Vous nous tenez ensuite au fait de vos réussites ou défis en commentant brièvement les billets « Comment ça va ? » qui seront en ligne chaque semaine. N’hésitez pas à encourager les autres participantes et participants.

4) Parmi tous ceux qui auront publié un commentaire, une série de 4 séances en hypnothérapie, d’une valeur de 340 $, sera attribuée au sort en décembre 2012. Plus vous commentez de billets, plus vous augmentez vos chances de gagner, car chaque commentaire vaut un billet de tirage. Référez un ou un amie et obtenez chance supplémentaire de gagner : votre amie n’a qu’à indiquer dans son premier commentaire qui lui a parlé de l’opération.

L’objectif est de développer de saines habitudes et de créer une communauté d’entraide et de motivation. Vous n’êtes pas seul ou seule dans cette opération minceur.

Qu’attendez-vous ? Inscrivez-vous dès maintenant en m’envoyant un courriel à coachminceur@hotmail.com.

13 Responses
  1. Alexandra Says:

    Moi, je participe! Ça fait un moment que je veux me mettre en shape... L'occasion est bonne ! J'ai hâte de connaître tes trucs.


  2. Cassie Says:

    Moi aussi je suis curieuse de voir. Tu nous en as beaucoup parlé dans les cours, alors je suis partante.


  3. Marie-Jeanne Says:

    Moi l'idée de partage entre femmes m'emballe en partant!!! et je sais que tes conseils sont des graines de trésor alors pourquoi hésiter!


  4. Anik Says:

    @ Alexandra et Cassie
    Soyez patientes, ça fera une différence...

    @ Marie-Jeanne
    Je savais bien que tu aimerais le concept... Soit dit en passant, tes conseils sont aussi des trésors, tu sais...


  5. Sylvane Says:

    Je veux participer moi aussi!


  6. Anik Says:

    @ Sylvane
    Bienvenue dans le groupe. Sophie, Caterine et amrie-Laure sont aussi du groupe. J'en suis très ravie!


  7. catellina Says:

    Moi aussi! Moi aussi! Il me manque un petit quelques choses pour perdre ce qui me reste de ma dernière grossesse.... J'ai l'impression que rien ne marche, alors un petit coup de pouce, en groupe en plus, c'est certain que je suis là!



  8. Anik Says:

    @ Catellina et Germaine

    Souvent, ce sont de petits gestes tout simples qui font la différence... Bienvenues parmi nous !


  9. Anonyme Says:

    J'ai justement besoin d'un petit coup de pouce pour m'aider dans mon cheminement. J'ai déjà perdu 40 lb mais je stagne depuis mai pour les 15 lb qui reste pour mon poid santé. Je vais m'inscrire.

    Caroline


  10. Mamina Says:

    J'embarque aussi!!!


  11. cryzal Says:

    Catellina Ici wow !! moi aussi j'embarque j'ai besoin de motivation :)


  12. Anik Says:

    Bienvenue aux nouvelles ! C'est demain que ça commence !
    A+