L’âge empêche-t-il de maigrir ?

Vous pensez que ce sont les années qui s’accumulent qui vous empêchent de maigrir plus facilement ? Rétrompez-vous !

Ce sont plutôt les régimes qui s’accumulent dans vos expériences de vie qui vous mènent la vie dure lorsque vous voulez maigrir à nouveau. Plus vous avez vécu de régimes et de privations, plus il est difficile de maigrir si vous ne changez pas complètement votre relation avec la nourriture. Finis, les régimes et les privations !

Et bonjour le sourire... vous pouvez prendre de l'âge sans prendre du poids !

Crédit photo : © Greencolander