Faites-vous une confiance aveugle au brocoli ?

Même si certains aliments ont une étiquette « santé », cela ne veut pas dire qu’ils ne peuvent pas vous faire grossir. Manger trop de n’importe quel aliment vous fera prendre du poids. Ce n’est pas parce qu’un aliment n’est pas gras que vous pouvez vous permettre de le manger à volonté.

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